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Steinofen Gerste (Kornfix) Demeter 500g – Bauck Hof

3,69

Enthält 7% ermäßigte MwSt
(7,38 / 1 kg)
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Beschreibung

Kornfix-Gerste statt Reis – in 20 Minuten auf den Tisch. Kornfix Gerste kann in allen Reisgerichten genutzt werden, um diesen zu ersetzen. Auch die Zubereitung ist wie beim Reis. Nur zwei bis drei Minuten aufkochen, 20 Minuten quellen lassen, fertig. Kornfix Gerste ist lecker als Beilage, als Grundlage für Bratlinge, als Auflauf und als Nachspeise.

Zubereitung:
1 Tasse Kornfix mit etwas Salz zum Kochen bringen. Unter Rühren 2 Minuten aufkochen. Dann Kochplatte einfach ausschalten. Dabei den Topf auf der heißen Platte lassen, den Deckel umgedreht auf den Topf legen und ein bisschen kaltes Wasser in die Deckelinnenseite gießen. Dieser Trick verhindert ein eventuelles Anbrennen. Etwa 20 Minuten quellen lassen und nachher mit der Gabel auflockern.

 

Die Bio-Produkte der Marke Bauckhof
sind zertifiziert von der Kontrollstelle DE-ÖKO-007.
EU-/Nicht-EU-Landwirtschaft
Inverkehrbringer:
Bauck GmbH, Duhenweitz 4, DE-29571 Rosche

Zutaten

Geröstete Gerstengrütze aus bio-dynamischem Anbau.

Kann Spuren von anderen glutenhaltigen Getreidearten, Schalenfrüchten/Nüssen und Sesam enthalten.

Nährwerte

Nährwert per 100g
Fett 2,1g
- davon Gesättigte Fettsäuren 0,3g
Energie 1504kJ (356 kcal)
Kohlenhydrate 67g
- davon Zucker <0,5g
Ballaststoffe 12g
Eiweiß 12g
Salz <0,01g

Allergene

Gerstengrütze

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